Les classes que oferim al nivell avançat regularment els dilluns i dimecres de 19 – 20 hores van enfocades en la millora qualitativa de la tècnica acrobàtica amb monitor titulat que els ajudarà a adquirir un nivell contrastat molt distant de l’iniciació.
Organització de les classes:
Els 10 primers minuts els destinarem a l’escalfament motriu i la preparació física necessària per evitar tot tipus de lesions mentre el monitor explica la sessió que impartirà. Posteriorment introduirem la part principal de la sessió enfocada en el perfeccionament de tècniques acrobàtiques com són el mortal endavant i enrere, el barani, la pirueta endavant, la paloma, el flic-flac, els dobles mortals…
Per finalitzar la classe sempre acabarem amb un joc lúdic i acrobàtic per tal que els alumnes gaudeixin del parc no només practicant acrobàcia. Per acabar aconsellarem als alumnes de realitzar 5 minuts d’estiraments per tal d’evitar lesions, sobrecàrregues, agulletes i dolors posteriors a la sessió.
Entre els elements d’ús quotidià trobem un llit elàstic olímpic on hi passarem molts minuts per aprendre allò més impressionant, una lona elàstica de 10 metres de llargada per practicar elements i perfeccionar la tècnica, diferents llits elàstics de diferents inclinacions i mides per poder practicar i gaudir de l’acrobàcia.